RESILIENZ FÜR DICH
Krisen sind Chancen!
WECKE DEINE INNERE KRAFT
Resilienz ist die Fähigkeit, eine Krise zu bewältigen und gestärkt aus ihr hervorzugehen. Aber deine seelische Widerstandskraft hilft dir auch im Alltag, entspannter und stressresistenter zu bleiben.
Und das Gute ist: Du kannst deine Resilienz trainieren, um herausfordernde Situationen in deinem Leben besser zu meistern!
Mit hilfreichen Informationen, wirksamen Tipps und vielen Eintragmöglichkeiten hilft dir dieses Buch, deine innere Kraft zu stärken, dich von schwierigen Lebensphasen nicht so schnell umwerfen zu lassen und Krisen in Chancen zu verwandeln.
DENN VERGISS NIE: Du bist stärker, als du denkst!